Är du gravid eller ammar? Så här tar du hand om huden

Lyser gravidglowet med sin frånvaro? Oavsett om du tycker att din hud blivit bättre eller sämre förtjänar din hud extra mycket kärlek under graviditeten. Skäm bort dig själv med dessa hudvårdsfavoriter i din rutin.

• Skyddande SPF: Pigmenteringar, och även melasma (en form av pigmentering), är vanligt under graviditeten och beror på hormonförändringar i kroppen. Pigmenteringar triggas av UV-strålning och därför är SPF extra viktigt. Välj ett högt solskydd till både ansiktet och kroppen för att undvika pigmentfläckar.
• Skonsam rengöring: En rengöring som rengör din hud på ett skonsamt sätt är det perfekta valet för dig som ska bli mamma. Välj en mild rengöring som innehåller ingredienser som till exempel återfuktande panthenol eller lugnande allantoin.
• Fuktgivande produkter: Under amningen, och även till viss del under graviditeten, blir din hud torrare än vanligt. En god idé är därför att använda produkter som maxar fukten i alla steg av din hudvårdsrutin. Satsa på serum, krämer och masker som innehåller fuktgivande ingredienser, som till exempel hyaluronsyra, skvalan eller glycerin, för att hålla huden på topp. Och glöm inte att dricka mycket vatten!
• Brun utan sol när du är gravid eller ammar: Brun utan sol-produkter ger ansiktet och kroppen en tillfällig nyans som påminner om solbränna och är ett perfekt alternativ för dig som inte vill eller kan sola. Är du gravid kan dessutom UV-ljuset göra att din hud får lite extra mycket hyperpigmenteringar såsom melasma, vilket kan vara svåra att behandla. Brun utan sol-produkter innehåller ämnet dihydroxiaceton, vilket ofta förkortas till DHA. DHA utvinns ofta ur sockerbetor och ger det yttersta lagret av din hud en solkysst färg som, i takt med att hudcellerna byts ut och faller av, sakta men säkert försvinner. Är du gravid eller ammar är det helt ofarligt att använda brun utan sol, eftersom dihydroxiacetonet stannar kvar på det yttersta hudlagret och alltså inte kan tränga ner djupare i huden.